劉家守 2013/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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10.1 km | 01:06:21 | 06:33/km

日期: 2013-09-26 05:54 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'45" / 07'26" / 06'34" / 06'45" / 06'16" / 06'08" / 06'16" / 06'39" / 06'38" / 06'09" / 06'15" /

9月累積里程 : 296.57 km

XT 上傳 | 11 years ago

Bill, Jeter老婆和其他 5 人說推

·

吉哥水啦

2013-09-30 20:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'26"	00:14'11"
3	06'34"	00:20'45"
4	06'45"	00:27'30"
5	06'16"	00:33'46"
6	06'08"	00:39'54"
7	06'16"	00:46'10"
8	06'39"	00:52'49"
9	06'38"	00:59'27"
10	06'09"	01:05'36"
10.1	06'13"	01:06'21"

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