6.6 km | 00:37:02 | 05:34/km日期: 2016-11-20 17:13 - 平均心率: 182 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 4462 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 148 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 05'46" / 05'40" / 05'16" / 05'19" / 05'16" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'08") | 1008 / 1008 | 128 / 121 |
| 2 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 2008 | 114 / 152 |
| 3 | | 05'38" (+00'23") | 1004 / 3012 | 139 / 127 |
| 4 | | 05'16" (+00'01") | 1008 / 4021 | 121 / 156 |
| 5 | | 05'15" | 1001 / 5022 | 106 / 177 |
| 6 | | 05'17" (+00'02") | 1005 / 6028 | 114 / 165 |
| 7 | | 05'10" | 637 / 6665 | 114 / 169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.47 km 
美津濃 皇速 累積 :
1357.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'46" | 00:12'10" |
| 3 | 05'40" | 00:17'50" |
| 4 | 05'16" | 00:23'06" |
| 5 | 05'19" | 00:28'25" |
| 6 | 05'16" | 00:33'41" |
| 6.6 | 05'15" | 00:37'02" |
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