6.4 km | 00:36:59 | 05:47/km日期: 2016-11-19 08:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'48" / 05'48" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'50" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'19") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.88 km 
Brooks RAVENNA 6 累積 :
720.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'48" | 00:11'36" |
| 3 | 05'52" | 00:17'28" |
| 4 | 05'40" | 00:23'08" |
| 5 | 05'44" | 00:28'52" |
| 6 | 05'50" | 00:34'42" |
| 6.4 | 05'58" | 00:37'00" |
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