POKAI 2013/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

POKAI 台北市
ID 820

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6.2 km | 00:40:02 | 06:26/km

日期: 2013-09-24 21:26 - 地點: 新店河濱 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'44" / 06'28" / 07'02" / 06'46" / 06'26" / 05'23" / 05'34" /

9月累積里程 : 71.92 km

MIZUNO WAVE SPACER AR2 累積 : 421.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Run365, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'28"	00:13'12"
3	07'02"	00:20'14"
4	06'46"	00:27'00"
5	06'26"	00:33'26"
6	05'23"	00:38'49"
6.2	05'33"	00:40'02"

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朋友動態

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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