10.0 km | 00:52:04 | 05:12/km日期: 2016-11-10 19:39 - 平均心率: 167 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'18" / 04'59" / 05'00" / 05'16" / 05'06" / 05'07" / 05'12" / 05'23" / 05'23" / 484'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'03" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'09" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'09" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'16" (+00'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'25" (+00'22") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'08" (+00'05") | 355 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'59" | 00:10'17" |
| 3 | 05'00" | 00:15'17" |
| 4 | 05'16" | 00:20'33" |
| 5 | 05'06" | 00:25'39" |
| 6 | 05'07" | 00:30'46" |
| 7 | 05'12" | 00:35'58" |
| 8 | 05'23" | 00:41'21" |
| 9 | 05'23" | 00:46'44" |
| 10.0 | 05'16" | 00:52'04" |
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