6.0 km | 00:36:20 | 06:00/km日期: 2016-11-09 17:53 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 104 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 5950 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'42" / 05'46" / 06'18" / 06'15" / 06'05" / 06'00" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'46" | 00:11'28" |
| 3 | 06'18" | 00:17'46" |
| 4 | 06'15" | 00:24'01" |
| 5 | 06'05" | 00:30'06" |
| 6 | 06'00" | 00:36'06" |
| 6.0 | 05'52" | 00:36'20" |
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