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 |  25.0 km | 03:05:45 | 07:25/km | 第10半馬
日期: 2016-11-06 07:01 - 總爬升: 519 m - 卡路里: 1690 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
 苗栗黃浩爺  ·  留言 腳痛硬跑，慘！ 賽前宣言: GO 11月累積里程 : 35.01 km TCX 上傳 | 8 years ago
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                             跑鞋 (0) 單車 (1)  colnago v3rs 已使用了 4 年 18 天 共騎了 9657.4 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:24:48 半馬 : 01:33:36 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9575.9 km |  32348.3 km2024 年 : 733.2 km | 2645.6 km
朋友 (19)            里程碑 (106) 2023/04/16 黃浩爺 完成了第 20 馬! - 2023 葫蘆墩全國馬拉松2023/01/16 恭喜 黃浩爺 獲得 6500 推2022/10/16 恭喜 黃浩爺 獲得 50 留言數2020/12/09 恭喜 黃浩爺 獲得 6000 推2019/12/20 恭喜 黃浩爺 獲得 5500 推2019/06/16 恭喜 黃浩爺 獲得 5000 推2019/03/10 黃浩爺 完成了第 10 馬! - 第四屆埔里跑Puli Power山城派對馬拉松-4不可擋2018/12/09 賀！黃浩爺 破PB - 全馬 | 03:24:482018/09/22 恭喜 黃浩爺 獲得 4500 推2017/09/24 恭喜 黃浩爺 獲得 4000 推 |
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