7.0 km | 00:50:01 | 07:07/km日期: 2016-11-03 18:32 - 地點: 河堤邊 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 8436 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'26" / 06'41" / 06'57" / 06'58" / 07'23" / 07'16" / 07'06" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'40") | 1005 / 1005 | 165 / 81 |
| 2 | | 06'56" (+00'13") | 206 / 1212 | 168 / 85 |
| 3 | | 06'43" | 1004 / 2216 | 168 / 88 |
| 4 | | 06'55" (+00'12") | 1001 / 3218 | 169 / 85 |
| 5 | | 06'57" (+00'14") | 1001 / 4219 | 171 / 83 |
| 6 | | 07'23" (+00'40") | 1007 / 5227 | 169 / 79 |
| 7 | | 07'15" (+00'32") | 1002 / 6229 | 169 / 81 |
| 8 | | 07'05" (+00'22") | 813 / 7042 | 166 / 84 |
11月累積里程 : 81.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'41" | 00:14'07" |
| 3 | 06'57" | 00:21'04" |
| 4 | 06'58" | 00:28'02" |
| 5 | 07'23" | 00:35'25" |
| 6 | 07'16" | 00:42'41" |
| 7 | 07'06" | 00:49'47" |
| 7.0 | 12'05" | 00:50'01" |
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