5.2 km | 00:28:59 | 05:37/km日期: 2016-11-02 22:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 05'57" / 05'19" / 05'02" / 05'34" / 06'13" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'08" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'01" (+00'53") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'00" (+00'52") | 325 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.70 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
2969.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'19" | 00:11'16" |
| 3 | 05'02" | 00:16'18" |
| 4 | 05'34" | 00:21'52" |
| 5 | 06'13" | 00:28'05" |
| 5.2 | 05'52" | 00:28'59" |
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