6.1 km | 00:46:37 | 07:41/km日期: 2016-11-02 20:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 07'50" / 08'02" / 07'27" / 07'54" / 08'00" / 06'55" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+01'38") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.12 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4131.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'02" | 00:15'52" |
| 3 | 07'27" | 00:23'19" |
| 4 | 07'54" | 00:31'13" |
| 5 | 08'00" | 00:39'13" |
| 6 | 06'55" | 00:46'08" |
| 6.1 | 08'31" | 00:46'37" |
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