琪琪 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

琪琪台中
ID 254064

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6.2 km | 01:02:17 | 10:07/km

日期: 2016-11-02 17:04 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 08'55" / 11'55" / 08'40" / 08'58" / 11'24" / 09'53" / 17'13" /

基本訓練
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天氣變冷了，跑起來會冷ㄋㄟ

11月累積里程 : 33.40 km

ASICS GT-2000 累積 : 689.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	11'55"	00:20'50"
3	08'40"	00:29'30"
4	08'58"	00:38'28"
5	11'24"	00:49'52"
6	09'53"	00:59'45"
6.2	11'11"	01:02'20"

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