謝建興 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

謝建興台中
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恭喜完成了第 0 馬

1 H | 7.5 km | 07:59/km

2016 WINGS FOR LIFE WORLD RUN

官方成績
日期	2016-05-08
成績	7.50 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:59/km

日期: 2016-05-08 19:00 - 地點: 宜蘭市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'04"

(10'04")

10'02" (+03'26")

1002 / 1002

2

06'39"

(16'43")

06'36"

1006 / 2008

3

06'48"

(23'31")

06'43" (+00'07")

1011 / 3020

4

09'40"

(33'11")

09'35" (+02'59")

1007 / 4027

5

07'52"

(41'03")

07'49" (+01'13")

1004 / 5032

展開計圈分析

台中

謝建興

只有輕盈而已

·

參加第三次的大逃殺路跑，只有好玩而已！

5月累積里程 : 75.59 km

ASICS 虎走 TARTHERZEAL WIDE TJR-265 累積 : 357.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	06'36"	00:16'40"
3	06'44"	00:23'24"
4	09'36"	00:33'00"
5	07'51"	00:40'51"
6	07'04"	00:47'55"
7	07'28"	00:55'23"
7.5	12'33"	01:01'42"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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成績 : 05:56:41

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