Brian 建同 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Brian 建同新竹
ID 118048

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8.1 km | 00:45:01 | 05:33/km

日期: 2016-11-01 21:55 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'01" / 05'32" / 05'31" / 05'31" / 05'37" / 05'29" / 05'28" / 05'16" / 06'00" /

11月累積里程 : 120.98 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 寶帝（北埔幫）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'32"	00:11'33"
3	05'31"	00:17'04"
4	05'31"	00:22'35"
5	05'37"	00:28'12"
6	05'29"	00:33'41"
7	05'28"	00:39'09"
8	05'16"	00:44'25"
8.1	06'11"	00:45'01"

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