4.1 km | 00:30:04 | 07:19/km日期: 2016-10-31 05:50 - 平均心率: 107 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 10'20" / 07'34" / 06'11" / 05'25" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 101 / 4101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
457.91 km 
Barefoot 累積 :
8437.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 07'34" | 00:17'54" |
| 3 | 06'11" | 00:24'05" |
| 4 | 05'25" | 00:29'30" |
| 4.1 | 04'56" | 00:30'00" |
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