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恭喜破PB 半馬 | 02:00:35 | 05:42/km | 第4半馬
日期: 2016-10-23 06:00 - 卡路里: 2367 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 早上4:50才從屏東騎著我的改裝平頭胎的登山車,往萬丹方向微衝到潮州,到潮州國小大門口已經5:56分。晚3分多鐘才過起跑線,前2公里人多路窄速率有被影響,大約6:50~7分多,還好不會渴,前6公里都沒進補給站喝水,直接跑過去。盡力了,最後以2小時35秒跑完,雖沒破2,但很滿意了。潮州馬補給很豐富,很讚。 賽前宣言: 報到了,真高興啊。第五次跑21K,希望可以輕鬆愉快完賽。大家加油。 賽後評分: 路線規劃還好,比較不滿意的是半馬跑完不能馬上領成績,等了一些時間,因為要趕火車,就覺得很有壓力。 給 5 星 10月累積里程 : 300.53 km 牛頭牌 拖鞋 累積 : 498.4 km Android 手動上傳 | 8 years ago · 留言 |