Herbie Hsu 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Herbie Hsu 新竹
ID 99273

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11.2 km | 01:04:56 | 05:48/km

日期: 2016-10-29 16:03 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 07'32" / 06'56" / 04'44" / 05'04" / 05'00" / 05'36" / 05'24" / 05'36" / 05'36" / 06'48" / 05'48" / 05'11" /

10月累積里程 : 42.12 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 732.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'56"	00:14'28"
3	04'44"	00:19'12"
4	05'04"	00:24'16"
5	05'00"	00:29'16"
6	05'36"	00:34'52"
7	05'24"	00:40'16"
8	05'36"	00:45'52"
9	05'36"	00:51'28"
10	06'48"	00:58'16"
11	05'48"	01:04'04"
11.2	05'10"	01:04'56"

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