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愛戀鐵宏
台東
ID 224527
121 位追隨者
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愛戀鐵宏
4520 m
|
01:57:35
|
02:36/100m
日期:
2016-10-29 06:16
-
卡路里:
1749 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'24"
(01'24")
00'00"
84
2
01'07"
(02'31")
02'13" (+02'03")
24
91
3
02'59"
(05'30")
05'57" (+05'47")
24
203
4
00'18"
(05'48")
00'35" (+00'25")
24
42
5
05'06"
(10'54")
10'00" (+09'50")
24
330
展開計圈分析
6
00'38"
(11'32")
01'25" (+01'15")
38
7
00'48"
(12'20")
01'34" (+01'24")
25
73
8
01'17"
(13'37")
02'32" (+02'22")
25
102
9
00'16"
(13'53")
00'31" (+00'21")
24
40
10
00'37"
(14'30")
06'03" (+05'53")
37
11
01'24"
(15'54")
17'30" (+17'20")
84
12
01'06"
(17'00")
02'10" (+02'01")
24
90
13
01'21"
(18'21")
02'39" (+02'30")
24
105
14
01'14"
(19'35")
04'41" (+04'31")
74
15
00'59"
(20'34")
01'57" (+01'47")
24
83
16
00'05"
(20'39")
00'09"
24
29
17
00'35"
(21'14")
14'26" (+14'16")
35
18
01'20"
(22'34")
02'13" (+02'03")
80
19
03'47"
(26'21")
07'26" (+07'16")
24
251
20
01'01"
(27'22")
04'32" (+04'22")
61
21
02'31"
(29'53")
05'01" (+04'51")
25
176
22
02'38"
(32'31")
05'09" (+04'59")
25
183
23
01'28"
(33'59")
08'24" (+08'14")
88
24
01'03"
(35'02")
02'05" (+01'55")
24
87
25
01'07"
(36'09")
02'11" (+02'01")
24
91
26
01'18"
(37'27")
02'35" (+02'25")
24
102
27
04'55"
(42'22")
09'47" (+09'37")
24
319
28
00'10"
(42'32")
00'17" (+00'07")
24
34
29
00'17"
(42'49")
00'32" (+00'22")
23
40
30
00'37"
(43'26")
01'12" (+01'02")
24
61
31
01'07"
(44'33")
02'12" (+02'03")
23
90
32
01'29"
(46'02")
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23
112
33
01'14"
(47'16")
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23
97
34
01'11"
(48'27")
02'21" (+02'11")
23
94
35
01'13"
(49'40")
02'24" (+02'14")
24
97
36
04'33"
(54'13")
09'03" (+08'53")
23
296
37
00'12"
(54'25")
00'22" (+00'12")
24
36
38
00'23"
(54'48")
00'43" (+00'33")
23
46
39
00'48"
(55'36")
01'33" (+01'24")
24
72
40
01'14"
(56'50")
02'27" (+02'17")
23
97
41
01'11"
(58'01")
02'19" (+02'10")
23
94
42
01'16"
(59'17")
02'30" (+02'20")
27
103
43
01'08"
(01:00'25")
02'14" (+02'04")
23
91
44
03'30"
(01:03'55")
06'57" (+06'48")
23
233
45
01'15"
(01:05'10")
04'07" (+03'57")
75
46
01'11"
(01:06'21")
02'20" (+02'11")
24
95
47
03'38"
(01:09'59")
07'11" (+07'01")
23
241
48
00'19"
(01:10'18")
00'36" (+00'27")
23
42
49
00'42"
(01:11'00")
01'20" (+01'10")
23
65
50
01'07"
(01:12'07")
02'12" (+02'02")
23
90
51
03'28"
(01:15'35")
06'55" (+06'45")
23
231
52
00'16"
(01:15'51")
00'31" (+00'21")
23
39
53
00'32"
(01:16'23")
01'03" (+00'53")
24
56
54
00'56"
(01:17'19")
01'51" (+01'42")
23
79
55
01'37"
(01:18'56")
03'11" (+03'01")
23
120
56
00'59"
(01:19'55")
01'55" (+01'45")
23
82
57
03'52"
(01:23'47")
07'43" (+07'33")
24
256
58
00'14"
(01:24'01")
00'26" (+00'16")
24
38
59
00'24"
(01:24'25")
00'47" (+00'37")
24
48
60
00'53"
(01:25'18")
01'44" (+01'34")
24
77
61
01'12"
(01:26'30")
02'22" (+02'12")
24
96
62
02'48"
(01:29'18")
05'30" (+05'20")
26
194
63
00'27"
(01:29'45")
00'51" (+00'41")
24
51
64
00'50"
(01:30'35")
01'39" (+01'29")
22
72
65
01'17"
(01:31'52")
02'32" (+02'22")
25
102
66
00'56"
(01:32'48")
01'50" (+01'41")
25
81
67
03'06"
(01:35'54")
06'07" (+05'57")
25
211
68
00'16"
(01:36'10")
00'30" (+00'20")
23
39
69
00'35"
(01:36'45")
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23
58
70
00'57"
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23
80
71
01'11"
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23
94
72
01'17"
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24
101
73
01'21"
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24
105
74
03'52"
(01:45'23")
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24
256
75
00'15"
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00'27" (+00'17")
23
38
76
00'33"
(01:46'11")
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22
55
77
01'03"
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23
86
78
01'08"
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02'14" (+02'04")
23
91
79
01'18"
(01:49'40")
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23
101
80
01'13"
(01:50'53")
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24
97
81
01'09"
(01:52'02")
02'16" (+02'06")
24
93
82
01'20"
(01:53'22")
02'38" (+02'28")
24
104
83
03'01"
(01:56'23")
05'58" (+05'48")
24
205
84
00'37"
(01:57'00")
01'13" (+01'03")
23
60
85
01'23"
(01:58'23")
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23
106
86
00'57"
(01:59'20")
01'52" (+01'42")
23
80
87
01'23"
(02:00'43")
02'45" (+02'35")
24
107
88
01'07"
(02:01'50")
02'13" (+02'03")
26
93
89
01'09"
(02:02'59")
02'16" (+02'06")
26
95
90
01'09"
(02:04'08")
02'22" (+02'12")
69
效率 = 划手數 + 時間(秒)
活水湖兩趟，第一次游這麼久，第二趟的感覺完全放鬆游，都覺得自己是魚了。
10月累積里程 :
24.93 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Ching-Hung Lin
,
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台中阿森
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:15/km
台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
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5.0 km
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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