4.7 km | 00:51:01 | 10:47/km日期: 2016-10-28 14:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 854 Cal - 總步數: 4497 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 05'45" / 06'46" / 06'39" / 06'38" / 34'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1004 / 1004 | 161 / 107 |
| 2 | | 06'45" (+01'00") | 1008 / 2013 | 135 / 109 |
| 3 | | 06'34" (+00'49") | 1006 / 3019 | 137 / 110 |
| 4 | | 06'38" (+00'53") | 1000 / 4019 | 143 / 104 |
| 5 | | 34'34" (+28'49") | 727 / 4747 | 30 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.34 km 
acics T5fin 累積 :
2339.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'46" | 00:12'31" |
| 3 | 06'39" | 00:19'10" |
| 4 | 06'38" | 00:25'48" |
| 4.7 | 34'38" | 00:51'01" |
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