7.3 km | 00:45:57 | 06:18/km日期: 2016-10-28 09:21 - 地點: Ty - 天氣: 曬屎 - 平均心率: 145 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 06'47" / 06'17" / 06'12" / 06'14" / 06'21" / 06'12" / 06'35" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 279 / 7279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.24 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
1424.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'17" | 00:13'04" |
| 3 | 06'12" | 00:19'16" |
| 4 | 06'14" | 00:25'30" |
| 5 | 06'21" | 00:31'51" |
| 6 | 06'12" | 00:38'03" |
| 7 | 06'35" | 00:44'38" |
| 7.3 | 06'04" | 00:46'20" |
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