Chandler Lu 2016/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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15.8 km | 01:24:24 | 05:21/km

日期: 2016-10-27 18:00 - 地點: 深坑 - 天氣: 還OK - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'17" / 05'21" / 05'08" / 05'17" / 05'28" / 05'13" / 05'15" / 05'13" / 05'23" / 05'11" / 05'27" / 05'11" / 05'47" / 05'29" / 05'27" / 05'35" /

換上虎走, 居然不會跑了..........

10月累積里程 : 330.30 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 3E寬楦虎走累積 : 1572.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), Joel 和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

po-hao huang(449) 錢大什麼都沒有，就錢多多XD

2016-10-28 10:52 ·

Chandler Lu ㄜ.........我也希望有這一天............

2016-10-28 11:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'21"	00:10'38"
3	05'08"	00:15'46"
4	05'17"	00:21'03"
5	05'28"	00:26'31"
6	05'13"	00:31'44"
7	05'15"	00:36'59"
8	05'13"	00:42'12"
9	05'23"	00:47'35"
10	05'11"	00:52'46"
11	05'27"	00:58'13"
12	05'11"	01:03'24"
13	05'47"	01:09'11"
14	05'29"	01:14'40"
15	05'27"	01:20'07"
15.8	05'35"	01:24'24"

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