Jerry Huang 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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11.3 km | 01:14:44 | 06:36/km

日期: 2016-10-25 19:22 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'59" / 05'37" / 06'14" / 05'58" / 06'31" / 06'06" / 08'52" / 06'12" / 08'46" / 06'20" / 06'07" / 06'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.71 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃小秋, Jimmy Pan 和其他 4 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-25 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'37"	00:11'36"
3	06'14"	00:17'50"
4	05'58"	00:23'48"
5	06'31"	00:30'19"
6	06'06"	00:36'25"
7	08'52"	00:45'17"
8	06'12"	00:51'29"
9	08'46"	01:00'15"
10	06'20"	01:06'35"
11	06'07"	01:12'42"
11.3	06'34"	01:14'44"

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