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恭喜完成了初馬 全馬 | 06:14:23 | 08:52/km | 第1馬
日期: 2016-10-22 07:30 - 地點: 石門水庫次 - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 2810 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 慘烈的全馬初馬。不知是天氣太熱還是前一晚太興奮沒睡好,18K開始雙腿大腿股四頭肌一直處在瀕臨抽筋的疼痛狀態,前半馬約2小時半完成,後面只能走走停停、不斷的噴藥、拉筋、原本希望五小時能完賽的初馬、歷經6小時14分鐘終於完成(6.5小時關門)。感謝在終點等我許久、把我載回家的二姐。雖然肌肉拉傷、幸好膝蓋舊傷沒覆發,一年前同一地點我完成初次路跑活動11k,一年後挑戰全馬,能夠完賽真是萬幸。 賽前宣言: 初馬加油! 10月累積里程 : 187.59 km TCX 上傳 | 8 years ago
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