8.2 km | 00:54:37 | 06:40/km日期: 2024-12-11 17:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.2
Pace: 07'07" / 06'41" / 06'27" / 06'20" / 06'09" / 06'49" / 06'17" / 06'15" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'56" (+07'48") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'41" | 00:13'48" |
| 3 | 06'27" | 00:20'15" |
| 4 | 06'20" | 00:26'35" |
| 5 | 06'09" | 00:32'44" |
| 6 | 06'49" | 00:39'33" |
| 7 | 06'17" | 00:45'50" |
| 8 | 06'15" | 00:52'05" |
| 8.2 | 13'55" | 00:54'37" |
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