5.5 km | 00:39:30 | 07:13/km日期: 2016-10-20 23:15 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 5924 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 10'11" / 05'50" / 05'56" / 06'20" / 07'20" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'29" (+08'52") | 501 / 501 | 67 / 102 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 500 / 1001 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'09") | 499 / 1500 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 503 / 2003 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'37" | 507 / 2511 | 172 / 103 |
| 6 | | 06'18" (+00'41") | 496 / 3007 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'11" (+00'34") | 494 / 3502 | 168 / 95 |
| 8 | | 06'28" (+00'51") | 505 / 4007 | 169 / 91 |
| 9 | | 06'29" (+00'52") | 492 / 4500 | 166 / 92 |
| 10 | | 08'12" (+02'35") | 508 / 5008 | 162 / 74 |
| 11 | | 08'14" (+02'37") | 460 / 5469 | 162 / 74 |
10月累積里程 :
36.90 km 
asics GT-1000型號 累積 :
462.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 05'50" | 00:16'01" |
| 3 | 05'56" | 00:21'57" |
| 4 | 06'20" | 00:28'17" |
| 5 | 07'20" | 00:35'37" |
| 5.5 | 08'16" | 00:39'30" |
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