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半馬 | 02:35:26 | 07:22/km | 第19半馬
日期: 2016-10-22 07:21 - 總爬升: 354 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 1425 Cal - 總步數: 23154 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 身為土生土長的桃園土著,卻從沒有跑過石門水庫路線,一直引為憾事。當看到這場路跑,以及多樣的參賽贈品時,就決定排出空檔報名參加,跑出的成績,也如同預期的…爛!(以下為藉口時間~)距離前一場遠東馬才6天,本就沒打算拼成績;七點起跑也太晚,後段的高溫和日曬讓人凍未條;一出發從南苑爬上大壩頂,2K內爬昇150m的恐怖坡度,更讓我頭一次跑十幾分鐘就汗流浹背。起起伏伏的路線,踉踉蹌蹌的前進,拖拖拉拉的速度,跌跌撞撞後,終究硬撐跑完了! 賽前宣言: 身為桃園人,卻是第一次跑石門水庫~ 賽後評分: 贈品很豐富,補給足夠。七點起跑太晚,熱斃了! 給 4 星
10月累積里程 : 175.91 km Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 324.7 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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