恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:28:16 | 07:01/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2016-10-22 |
成績 | 02:28:16 |
總名次 | 314 / 1233 |
分組名次 | 288 / 998 |
平均速度 | 07:01/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'31" (+02'26") | 01:04'36" |
| 00:31'05" |
| 00:35'06" (+04'01") | 01:10'48" (+06'12") |
| 00:35'42" (+04'37") |
|
日期: 2016-10-22 07:06 - 總爬升: 339 m - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
賽前宣言: 在自己的家鄉
跑初半馬
一定能順利完賽
加油❤️
10月累積里程 :
101.17 km NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 :
489.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 07'23" | 00:13'58" |
3 | 06'32" | 00:20'30" |
4 | 06'32" | 00:27'02" |
5 | 06'29" | 00:33'31" |
6 | 06'02" | 00:39'33" |
7 | 06'14" | 00:45'47" |
8 | 05'08" | 00:50'55" |
9 | 07'37" | 00:58'32" |
10 | 06'04" | 01:04'36" |
11 | 07'03" | 01:11'39" |
12 | 07'30" | 01:19'09" |
13 | 07'17" | 01:26'26" |
14 | 06'37" | 01:33'03" |
15 | 06'39" | 01:39'42" |
16 | 05'57" | 01:45'39" |
17 | 06'44" | 01:52'23" |
18 | 06'35" | 01:58'58" |
19 | 07'52" | 02:06'50" |
20 | 08'34" | 02:15'24" |
21 | 09'04" | 02:24'28" |
21.2 | 07'24" | 02:25'52" |