8.9 km | 00:55:44 | 06:17/km日期: 2016-10-21 20:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'33" / 08'03" / 11'43" / 05'09" / 05'26" / 07'02" / 12'50" / 05'11" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'16") | 854 / 8854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.91 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
1490.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'03" | 00:15'36" |
| 3 | 11'43" | 00:27'19" |
| 4 | 05'09" | 00:32'28" |
| 5 | 05'26" | 00:37'54" |
| 6 | 07'02" | 00:44'56" |
| 7 | 12'50" | 00:57'46" |
| 8 | 05'11" | 01:02'57" |
| 8.9 | 05'18" | 01:07'29" |
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