橘橘 2024/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

橘橘基隆
ID 798259

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7.2 km | 00:46:07 | 06:24/km

日期: 2024-12-03 18:09 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79.6

Pace: 06'23" / 06'37" / 06'43" / 06'20" / 06'15" / 06'31" / 06'12" / 05'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 59.85 km

Skechers GoRun MaxRoad4+ 累積 : 748.5 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'37"	00:13'00"
3	06'43"	00:19'43"
4	06'20"	00:26'03"
5	06'15"	00:32'18"
6	06'31"	00:38'49"
7	06'12"	00:45'01"
7.2	05'29"	00:46'08"

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