10.3 km | 00:56:06 | 05:27/km日期: 2016-10-18 19:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'35" / 05'33" / 05'20" / 05'30" / 05'35" / 05'20" / 05'33" / 05'12" / 05'39" / 05'24" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'14") | 279 / 10279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.81 km 
Nike Flex Fury 2 累積 :
2001.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'33" | 00:12'08" |
| 3 | 05'20" | 00:17'28" |
| 4 | 05'30" | 00:22'58" |
| 5 | 05'35" | 00:28'33" |
| 6 | 05'20" | 00:33'53" |
| 7 | 05'33" | 00:39'26" |
| 8 | 05'12" | 00:44'38" |
| 9 | 05'39" | 00:50'17" |
| 10 | 05'24" | 00:55'41" |
| 10.3 | 05'25" | 00:57'12" |
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