11.1 km | 00:59:41 | 05:24/km日期: 2024-11-29 05:36 - 總爬升: 154 m - 天氣: 晴朗冷 - 平均心率: 164 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 68
Pace: 05'54" / 05'20" / 05'36" / 04'54" / 04'05" / 04'11" / 06'05" / 04'43" / 05'39" / 06'36" / 06'14" / 08'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+01'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'19" (+01'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'35" (+01'31") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'54" (+00'50") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'04" | 1000 / 5000 |
6 | | 04'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'05" (+02'01") | 1000 / 7000 |
8 | | 04'42" (+00'38") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'39" (+01'35") | 1000 / 9000 |
10 | | 06'36" (+02'32") | 1000 / 10000 |
11 | | 06'13" (+02'09") | 1000 / 11000 |
12 | | 07'48" (+03'44") | 51 / 11051 |
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