7.1 km | 01:18:00 | 10:59/km日期: 2024-11-27 20:05 - 平均心率: 88 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.6
Pace: 12'03" / 11'27" / 11'34" / 11'55" / 13'46" / 09'30" / 06'35" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+04'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+05'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'45" (+07'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'51" (+05'17") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.71 km 
acics 虎走RP3 累積 :
1911.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 11'27" | 00:23'30" |
| 3 | 11'34" | 00:35'04" |
| 4 | 11'55" | 00:46'59" |
| 5 | 13'46" | 01:00'45" |
| 6 | 09'30" | 01:10'15" |
| 7 | 06'35" | 01:16'50" |
| 7.1 | 11'51" | 01:18'01" |
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