5.1 km | 00:37:08 | 07:21/km日期: 2016-10-17 16:51 - 平均心率: 115 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 07'50" / 06'58" / 07'05" / 07'07" / 07'18" / 16'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'07" (+09'09") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'58" | 00:14'48" |
| 3 | 07'05" | 00:21'53" |
| 4 | 07'07" | 00:29'00" |
| 5 | 07'18" | 00:36'18" |
| 5.1 | 15'59" | 00:37'08" |
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