10.0 km | 00:56:12 | 05:37/km日期: 2024-11-25 21:41 - 地點: 龍江館🍩 - 平均心率: 140 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9836 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91.3
Pace: 06'20" / 05'58" / 05'44" / 05'42" / 05'31" / 05'29" / 05'28" / 05'23" / 05'12" / 05'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'06") | 1002 / 1002 | 171 / 91 |
| 2 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 2002 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+00'31") | 1001 / 3004 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 4005 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1001 / 5007 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 6008 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 7008 | 175 / 103 |
| 8 | | 05'20" (+00'06") | 1001 / 8009 | 176 / 106 |
| 9 | | 05'14" | 1001 / 9011 | 177 / 107 |
| 10 | | 05'21" (+00'07") | 992 / 10004 | 177 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.10 km 
母子鱷魚 1130928寶藍色 累積 :
247.2 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'58" | 00:12'18" |
| 3 | 05'44" | 00:18'02" |
| 4 | 05'42" | 00:23'44" |
| 5 | 05'31" | 00:29'15" |
| 6 | 05'29" | 00:34'44" |
| 7 | 05'28" | 00:40'12" |
| 8 | 05'23" | 00:45'35" |
| 9 | 05'12" | 00:50'47" |
| 10 | 05'21" | 00:56'08" |
| 10.0 | 14'10" | 00:56'12" |
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