6.0 km | 00:42:55 | 07:08/km日期: 2024-11-25 05:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 88
Pace: 08'06" / 06'55" / 06'44" / 07'14" / 06'43" / 07'09" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 398.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'55" | 00:15'01" |
| 3 | 06'44" | 00:21'45" |
| 4 | 07'14" | 00:28'59" |
| 5 | 06'43" | 00:35'42" |
| 6 | 07'09" | 00:42'51" |
| 6.0 | 06'03" | 00:42'56" |
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