5.1 km | 00:29:09 | 05:42/km日期: 2024-11-19 17:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.1
Pace: 06'04" / 05'53" / 05'25" / 05'47" / 05'26" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.09 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
567.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'53" | 00:11'57" |
| 3 | 05'25" | 00:17'22" |
| 4 | 05'47" | 00:23'09" |
| 5 | 05'26" | 00:28'35" |
| 5.1 | 05'25" | 00:29'09" |
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