熱身時覺得跑感還不錯，今天還有教練帶跑，就順順完賽吧！
剛開始第1K教練幫忙壓在4‘50”的配速，之後慢慢加速，第一個5K約配在4’42”左右。今天的呼吸還算順暢（跑完後才發現心率其實不低），第二個5K跑在4’40”左右，感覺蠻穩的。
11.5K時，教練身體不舒服，提前休息，我跟著前面的綠衣大哥持續前進。大哥配速很穩，我們聊了一下天，他發現我是半馬跑者後鬆了一口氣😆。
和大哥共跑到18K左右，全馬半馬分流，當時的配速還是在4’40”左右，我心裡暗自開心，這次不可能不破百了吧！😏
誰知道可怕就可怕在「沒想到」😢，沒想到剩快到終點時，突然看到「1km」的立牌，才發現里程數足足多了近700m；沒想到終點600m前，腳無預警的抽筋，只能降速（甚至必須停下來用走的）跑完；沒想到我的破百賽事，達成得那麼不痛快，讓我不想承認達標……😞

雖然如此，我還是有不少收穫，知道自己其實做得到，知道不到終點不能鬆懈，知道電解質的補給不能省略……
期待下次的半馬，我能紮紮實實的破百！💪