5.1 km | 00:53:40 | 10:33/km日期: 2024-11-16 15:30 - 平均心率: 81 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 15'54" / 14'26" / 07'09" / 06'53" / 08'39" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+09'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" (+07'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'15") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
288.54 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3671.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'54" | 00:15'54" |
| 2 | 14'26" | 00:30'20" |
| 3 | 07'09" | 00:37'29" |
| 4 | 06'53" | 00:44'22" |
| 5 | 08'39" | 00:53'01" |
| 5.1 | 08'13" | 00:53'41" |
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