5.1 km | 00:30:35 | 06:00/km日期: 2016-10-12 21:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5273 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'39" / 06'35" / 05'27" / 05'43" / 05'43" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'12") | 1000 / 1000 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'33" (+01'07") | 1002 / 2003 | 166 / 91 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3003 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1009 / 4012 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1004 / 5017 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'36" (+00'10") | 83 / 5101 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 05'27" | 00:18'41" |
| 4 | 05'43" | 00:24'24" |
| 5 | 05'43" | 00:30'07" |
| 5.1 | 05'36" | 00:30'35" |
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