5.7 km | 00:33:27 | 05:55/km日期: 2024-11-14 22:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.2
Pace: 07'06" / 03'41" / 05'14" / 05'12" / 05'27" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+05'06") | 648 / 5648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.70 km 
中喬 🍋飛影PB2.0 累積 :
267.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 03'41" | 00:10'47" |
| 3 | 05'14" | 00:16'01" |
| 4 | 05'12" | 00:21'13" |
| 5 | 05'27" | 00:26'40" |
| 5.6 | 10'18" | 00:33'21" |
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