4.2 km | 00:31:54 | 07:39/km日期: 2024-11-14 20:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.3
Pace: 07'40" / 07'42" / 07'35" / 07'43" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'08") | 164 / 4164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
32.46 km 
亞瑟士 nimbus26 累積 :
133.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'42" | 00:15'22" |
| 3 | 07'35" | 00:22'57" |
| 4 | 07'43" | 00:30'40" |
| 4.2 | 07'40" | 00:31'56" |
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