Henry Yang 2024/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Yang 台北市
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3.8 km | 00:29:29 | 07:45/km

日期: 2024-11-14 00:02 - 地點: 華江雁鴨自然公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78.9

Pace: 07'47" / 07'31" / 07'41" / 08'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 12.99 km

mizuno wave rider 25 累積 : 174.7 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'31"	00:15'18"
3	07'41"	00:22'59"
3.8	08'09"	00:29'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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