Beck Chang 2024/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Beck Chang 桃園
ID 714303

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15.2 km | 01:14:43 | 04:55/km

日期: 2024-11-13 17:03 - 卡路里: 875 Cal

Pace: 05'10" / 04'55" / 04'59" / 04'56" / 05'00" / 04'58" / 04'51" / 04'50" / 04'53" / 04'50" / 04'53" / 04'50" / 04'51" / 04'54" / 04'55" / 05'08" /

11月累積里程 : 409.96 km

Mizuno waverider 28 累積 : 836.5 km

GPX 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'55"	00:10'05"
3	04'59"	00:15'04"
4	04'56"	00:20'00"
5	05'00"	00:25'00"
6	04'58"	00:29'58"
7	04'51"	00:34'49"
8	04'50"	00:39'39"
9	04'53"	00:44'32"
10	04'50"	00:49'22"
11	04'53"	00:54'15"
12	04'50"	00:59'05"
13	04'51"	01:03'56"
14	04'54"	01:08'50"
15	04'55"	01:13'45"
15.2	05'07"	01:14'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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