3.4 km | 00:43:23 | 12:47/km日期: 2024-11-12 19:07 - 平均心率: 96 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.1
Pace: 14'25" / 12'29" / 11'36" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+00'51") | 393 / 3393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.91 km 
Brooks HT 累積 :
2368.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'25" | 00:14'25" |
| 2 | 12'29" | 00:26'54" |
| 3 | 11'36" | 00:38'30" |
| 3.4 | 12'27" | 00:43'24" |
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