6.1 km | 00:37:17 | 06:06/km日期: 2024-11-11 18:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'02" / 05'54" / 05'32" / 05'53" / 06'04" / 07'14" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'44") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.97 km 
特步 五分速2.0 累積 :
216.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 05'32" | 00:17'28" |
| 4 | 05'53" | 00:23'21" |
| 5 | 06'04" | 00:29'25" |
| 6 | 07'14" | 00:36'39" |
| 6.1 | 06'26" | 00:37'17" |
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