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 |  半馬 | 02:04:11 | 05:53/km | 第27半馬
日期: 2024-11-10 06:50 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1340 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
原本想放棄的！又被拉來跑，昨天睡覺左小腿抽筋今天無法使力！17K抽起來18K感覺餓了19K進補給站右腳也抽！😭沒練的後果！超慘！後來竟還能撿一個獎盃！ 賽後評分: 給 4 星 
11月累積里程 : 62.81 km  ASICS TARTHER RP 3 累積 : 497.2 kmTCX 2.0 上傳 | 1 week ago
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