4.7 km | 00:31:58 | 06:47/km日期: 2024-11-10 05:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 97.1
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'57" / 06'45" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'59") | 713 / 4713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
114.60 km 
BMAI 驚碳Fly 累積 :
36.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'57" | 00:19'59" |
| 4 | 06'45" | 00:26'44" |
| 4.7 | 07'21" | 00:31'59" |
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