10.2 km | 00:59:51 | 05:53/km日期: 2024-11-09 05:41 - 地點: 興大 - 平均心率: 136 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.6
Pace: 06'49" / 06'15" / 10'23" / 05'51" / 05'48" / 05'41" / 05'52" / 05'43" / 05'40" / 05'20" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 159 / 10159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
139.41 km 
SAUCONY TEMPUS 累積 :
398.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'15" | 00:13'04" |
| 3 | 10'23" | 00:23'27" |
| 4 | 05'51" | 00:29'18" |
| 5 | 05'48" | 00:35'06" |
| 6 | 05'41" | 00:40'47" |
| 7 | 05'52" | 00:46'39" |
| 8 | 05'43" | 00:52'22" |
| 9 | 05'40" | 00:58'02" |
| 10 | 05'20" | 01:03'22" |
| 10.2 | 05'12" | 01:04'12" |
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