6.1 km | 00:32:18 | 05:18/km日期: 2024-11-07 21:53 - 地點: 關新公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.5
Pace: 05'17" / 05'20" / 05'14" / 05'16" / 05'22" / 05'24" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.76 km 
New Balance REBEL4 累積 :
154.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'20" | 00:10'37" |
| 3 | 05'14" | 00:15'51" |
| 4 | 05'16" | 00:21'07" |
| 5 | 05'22" | 00:26'29" |
| 6 | 05'24" | 00:31'53" |
| 6.1 | 04'40" | 00:32'18" |
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