5.2 km | 00:33:56 | 06:34/km日期: 2024-11-06 19:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.4
Pace: 08'34" / 08'19" / 06'09" / 06'48" / 05'38" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'15") | 165 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 266.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'19" | 00:16'53" |
| 3 | 06'09" | 00:23'02" |
| 4 | 06'48" | 00:29'50" |
| 5 | 05'38" | 00:35'28" |
| 5.2 | 06'56" | 00:36'37" |
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