6.1 km | 00:38:52 | 06:23/km日期: 2024-11-07 18:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'10" / 06'41" / 06'19" / 06'15" / 05'50" / 06'01" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'55") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'41" | 00:13'51" |
| 3 | 06'19" | 00:20'10" |
| 4 | 06'15" | 00:26'25" |
| 5 | 05'50" | 00:32'15" |
| 6 | 06'01" | 00:38'16" |
| 6.1 | 07'52" | 00:38'53" |
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